
Von unsichtbar
zu unaufhaltsam
Lebe mutig dein wahres Ich


Meine Angebote für dich
1:1 Coaching
Individuelles Coaching, das dich unterstützt, deine wahre Stärke zu entdecken und mutig deinen eigenen Weg zu gehen – Schritt für Schritt.
Retreats & Auszeiten
Komm zu dir selbst, tanke auf und finde Klarheit bei kraftvollen Retreats und Auszeiten, die dir Raum für Wachstum und Transformation bieten.
Fotografie
Lass dich in authentischen Momenten einfangen – Fotografie, die deine wahre Essenz widerspiegelt und deine Geschichte erzählt.

Heihei, ich bin DEINE "Füdlitreterin"
Als Empowerment Coach & Emotionale Lifestyle Fotografin für Frauen helfe ich Menschen wie dir, dein wahres Selbst zu entdecken und mit Mut, Klarheit und Selbstvertrauen zu leben.
Mein Weg war alles andere als geradlinig: Vom Gefühl der Unsichtbarkeit und jahrelangen Unsicherheiten, bis hin zu dem Moment, in dem ich den Mut fand, mich selbst zu lieben und zu leben. Ich habe erfahren, wie es ist, keine Stimme zu haben, aber auch, wie man sich aus dem Schatten befreit.
Heute begleite ich Frauen dabei, den Mut zu finden, ihren eigenen Weg zu gehen.
Ich teile all das mit dir, damit du die Abkürzung nehmen kannst, die ich mir damals so sehr gewünscht hätte. Denn ich weiss, wie es ist, sich selbst nicht zu vertrauen und zu glauben, man sei nicht genug. Heute weiss ich: Du bist immer genug – du musst nur den Mut finden, dir selbst zu vertrauen und sichtbar zu werden.
„Keine falschen Versprechungen, dafür authentische, MACHBARE Schritte, die dich deinem wahren Ich näherbringen.“
Mein Ziel? Dass du dir ein Leben erschaffst, das du liebst – mit dem Mut, dein wahres Ich zu leben und das Vertrauen in dich selbst. Wenn du bereit bist, mutig deinen eigenen Weg zu gehen – mit weniger Zweifel, mehr Klarheit und einem Plan, der zu dir passt – dann bist du bei mir genau richtig. Ich war da, wo du jetzt bist, und ich weiss: Der Weg zu dir selbst wird alles verändern!
/übermich/

DIE WAHREN MOMENTE DES LEBENS EINFANGEN
Heihei, ich bin Stephanie, 35, und gerade einfach glücklich und dankbar für mein Leben!
Früher war ich das Mauerblümchen. Leise, unsicher, oft klein gemacht – von anderen, aber vor allem von mir selbst. Mobbing, Zweifel, das Gefühl, nicht hineinzupassen. Doch irgendwann habe ich begriffen: Wir sind so viel mehr, als wir uns oft zutrauen. Und genau das möchte ich dir zeigen.
Ich habe lange versucht, mich für eine Sache zu entscheiden. Uns wird ja immer gesagt, dass wir uns auf ein Ding konzentrieren sollen, dass wir eine klare Richtung brauchen. Also habe ich überlegt: Fotografie, Coaching oder Retreats? Als hätte nur eines davon Platz. Doch warum sollte ich mich begrenzen, wenn ich genau das liebe, was ich tue? Ich will Frauen zeigen, wie wunderschön sie sind – durch meine Fotografie. Ich will sie ermutigen, loszugehen – mit meinem Coaching. Und ich will ihnen Raum geben, um sich selbst neu zu entdecken – durch Retreats & Auszeiten.
Mit meiner Fotografie halte ich dich so fest, wie du wirklich bist – so wie ich dich sehe – wunderschön, kraftvoll, echt. Im Coaching finden wir heraus, was du willst, lösen Blockaden und machen erste mutige Schritte.
Durch meine Retreats & Auszeiten schaffe ich Raum für dich – damit du zur Ruhe kommst, Klarheit findest und dich selbst neu entdeckst.
Ich bin hier, um dich zu ermutigen. Um dir zu zeigen, dass du nicht in eine Schublade passen musst. Dass deine Craziness, deine Ideen, deine Träume genau richtig sind. Du darfst dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestalten. Als liebevolle „Füdliltreterin“ gehe ich voran – nicht perfekt, aber echt. Und ich lade dich ein, das Gleiche zu tun. Dein eigenes Leben. Auf deine Weise. 💫💛
ADHS – und warum ich mich heute als „ADHS-Einhorn“ bezeichne
Als Kind war mein ADHS stark ausgeprägt. Ich war leise, chaotisch, sprunghaft, oft im Kopf unterwegs, während mein Körper hinterherhinkte. Aber durch die Jahre habe ich für mich selbst Strategien entwickelt, die mich nicht nur unterstützt haben, sondern mir gezeigt haben, wie ich mein ADHS als Superkraft nutzen kann.
Heute darf ich mich ADHS-Einhorn nennen – nicht, weil ich die „Krankheit“ besiege, sondern weil ich gelernt habe, in meiner ganz eigenen Art und Weise zu leben, zu arbeiten und zu träumen. ADHS ist keine Schwäche für mich, sondern eine einzigartige Stärke, die mich zu dem macht, was ich bin.
Stephanie Büchel | Empowerment Coach & Emotionale Lifestyle Fotografin für Frauen

Durch mein Coaching möchte ich dir eine Reise zu dir selbst schenken – einen Moment der Tiefe, Klarheit und Selbstannahme.
Coaching
Für dich. Klarheit, Mut und Transformation.
Du spürst, dass da mehr für dich ist – mehr Klarheit, mehr Mut, mehr du. Doch der Weg fühlt sich oft unklar an, die Zweifel blockieren dich, und du weisst nicht, wo du anfangen sollst. Grosse Träume, doch der Alltag fühlt sich oft überwältigend an.
Genau hier komme ich ins Spiel.
Ich begleite dich dabei, dich selbst zu entdecken – ohne Druck, ohne starr vorgegebene Konzepte, sondern mit einer klaren, liebevollen Begleitung, die dich dabei unterstützt, deine wahre Stärke zu finden. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt deinen ganz eigenen Weg, damit du deine Ängste und Unsicherheiten hinter dir lassen kannst, um mutig dein wahres Ich zu leben.
Es ist Zeit, loszugehen. Für dich. In deinem Tempo. Und ich bin hier, um dich dabei zu begleiten.
.jpeg)
Retreats & Auszeiten
die dir Raum für dich schenken.
Manchmal braucht es einfach eine Pause vom Alltag, um wieder zu dir selbst zu finden. In meinen Retreats & Auszeiten schaffe ich den Raum, den du brauchst, um zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und dich neu zu verbinden.
Ob beim Nordic Retreat, wo du in der Natur auftanken kannst, bei der Tagesauszeit Bloom into Glow, um dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden, oder beim Sommerretreat Zurück zu mir, um wieder ganz bei dir anzukommen – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und deinem wahren Selbst.
Nimm dir die Zeit, die du verdienst. Für dich, für dein Wachstum, für dein Leben.


Fotografie
Für dich.Echt, roh, wunderschön.
Du wünschst dir Bilder, die nicht nur dein Äusseres zeigen, sondern dein wahres Wesen einfangen? Bilder, in denen du dich wiedererkennst – stark, lebendig, voller Gefühl? Genau das ist meine Fotografie.
Ich sehe dich. Ich halte dich fest, wie du bist – ohne Masken, ohne „perfekte“ Posen. Einfach du. Für dich selbst, für dein Business oder einfach, um dich mit neuen Augen zu sehen. Damit du spürst, wie wunderschön und kraftvoll du wirklich bist.
/portfolio/
MEINE FOTOS
DEINE GESCHICHTE

SPRICH MICH AN UND LASS UNS DEINE
GESCHICHTE EINFANGEN
/contact/
"Du hast zwei Möglichkeiten: Entweder du scrollst weiter, lenkst dich ab und alles bleibt, wie es ist. Oder du machst einen ersten echten Schritt in Richtung deines Lebens, das dich morgens mit Freude aufwachen lässt. Entscheide dich jetzt."
→ Jetzt kostenloses Erstgespräch buchen
Sonnenlicht-Moment
Ein Hauch von Wärme für die Seele.
Stell dir vor: Ruhe, Natur und Zeit nur für dich. Ob beim NordicRetreat im Winter in Nordnorwegen, einem Sommer Retreat in Furna, Graubünden, oder einer Tagesauszeit in der Nähe – all das schenkt dir Raum, um deine weibliche Stärke neu zu entdecken.
Gemeinsam tauchen wir in die Natur ein, geniessen die Stille und arbeiten an deinen Herzensthemen. Selbstliebe, Frauenpower und die Verbindung zu deinem Inneren stehen im Mittelpunkt. Diese Momente sind für dich – um zu wachsen, zu heilen und dich selbst wiederzufinden.
Sei ganz bei dir. Du hast es verdient. 💛
Auszeiten nur für dich - Retreats für Frauen
Zeig dich – echt, kraftvoll, wunderschön! ✨
© 2025 Stephanie Büchel
Meine Coaching-Sessions mit Stephanie waren unglaublich transformierend. Ihre ruhige, einfühlsame Art hat mir sofort das Gefühl gegeben, sicher und gesehen zu sein. Sie hat ein feines Gespür dafür, die richtigen Fragen zu stellen, die tief gehen, ohne dass es sich überfordernd anfühlt. Stephanie schafft es, Raum für echte Reflexion zu halten und gleichzeitig sanft in die eigene Kraft zu führen. Ihre eigene Reflexion und der große Schatz an Erfahrungen flossen in die Räume ein, die sie für mich gehalten hat. Nach jeder Session habe ich mich leichter, klarer und inspiriert gefühlt. Ihre Kombination aus Intuition, Fachwissen und Herzenswärme ist einzigartig. Ich kann sie von Herzen jedem empfehlen, der sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen und nachhaltige Veränderungen in seinem Leben anstoßen möchte.
Alena
1:1 Coaching
Stephie, du hast mich so liebevoll und erdend durch mein Coaching geführt. Für mich bist du Natur pur und einfach heilsam! Danke für die tollen Coachings und die Zeit mit dir! Kann ich wärmstens empfehlen!
Sara
1:1 Coaching
Sehr passend als Coach da viele sehr gute Rückfragen kommen welche helfen danach nachzudenken und zu hinterfragen. Eine mega tolle motivierende Persönlichkeit in solch einer Woche wenn man sich selbst "gehen lässt" und hat ein mega aufgestellter Sonnenschein im Haus mit Stephanie und trotzdem eine ganz angenehme, verständnisvolle und interessierte ruhige Art was sehr wertvoll ist.
Michelle
NordicRetreat 2024
Stephanie ist sehr mitfühlend, sie hört gut zu, gibt super Tipps und sie gab mir das Gefühl alles schaffen zu können, sie wusste genau mit welchen Worten sie mir Mut machen und mich motivieren konnte. Sie nahm ihre Aufgaben ernst und man merkte auch, dass sie darin aufblüht. Es tat immer wieder gut mit ihr zu sprechen. Vielen Dank Stephie!
Sue
NordicRetreat 2024
Stephanie hat durch ihren spirituellen Touch dem Ganzen eine angenehme und warme Note gegeben. Durch die tiefe Verbindung die sie selber schon gefunden hat und diese auch gerne teilen möchte, fand ich gab es spannende Ansätze und gute Beispiele für die Umsetzung.
Sarah
NordicRetreat 2024